Het menselijk brein is een geweldig 'apparaat'. We kunnen er van alles mee, maar het kan ook beschadigingen oplopen of helemaal vastlopen. Als dat gebeurd wordt ik wel nieuwsgierig hoe dat kan. Naast de psyche van de mens ben ik gek op de intuïtie van paarden. Ze hebben een heel sterk voorgevoel, gebruiken daarvoor al hun zintuigen, veel meer dan wij mensen doen. Ze denken niet constant na over wat is geweest of wat kan gebeuren, ze leven zogezegd veel meer in het 'nu'.
Lichaamsgerichte Therapie en Coaching
Jij, ik en de paarden, gaan samen op zoek naar wat jou op dit moment remt of blokkeert om je gelukkig te voelen. Je hebt zelf het vermogen dat te veranderen.
De paarden (en ik) oordelen niet over je. Je kan op een veilige manier experimenteren met wat je zou willen of kunnen doen wat je helpt in het dagelijks leven. Je mag praten, iets vertellen of in stilte zijn. We zitten niet in een dicht kantoorkamertje met tafel, stoelen en een doosje tissues. We zijn buiten, lekker bezig en je mag vies worden. Er is geen goed of fout, alles is van jou en dat mag er zijn. Jij bepaalt, wij zijn er voor jou.
Lichaamsgericht houdt in dat we bezig gaan met jouw manier van stress reguleren. Dat doet je lijf en je hoofd via het autonome zenuwstelsel, dat we allemaal hebben. Hoe jouw stressverwerking werkt, en vooral hoe dat voelt, ga je bij jezelf onderzoeken. Ik zal je uitleggen wat dat autonome zenuwstelsel nou precies doet en waarom. Daarna ga je ervaren hoe dat bij jou zit, want eigen ervaring leert het best. Zelf ondervinden is krachtiger dan welk verhaal ook. De paarden zijn er om je daar bij te helpen, dat zijn gevoelswezens op en top.
Als je weet hoe dit werkt kan je op zoek naar wat jou remt, écht dwars zit of beangstigt. Dat doen we door activiteiten te doen met de paarden, maar soms ook zonder.
Als gecertificeerd Coach Practioner
KREAC Equine Assisted Coach en CAT Lichaamsgericht Therapeut zet ik graag mijn hart, intuïtie en eigenheid in voor jou!